Quels sont les exercices de mobilité articulaire spécifiques pour les pratiquants d’Aikido?
Chers passionnés d’Aikido, vous cherchez à optimiser vos séances d’entraînement, à fluidifier vos mouvements et à prévenir[…]
Comment la pratique régulière de l’archerie traditionnelle peut-elle améliorer la concentration pour les arts martiaux?
La symbiose entre l’archerie et les arts martiaux L’art martial et l’archerie sont deux disciplines qui semblent[…]
Quelles sont les techniques de renforcement de la chaîne postérieure recommandées pour les pratiquants de Boxe Thaï?
La boxe thaï, sport de combat originaire de Thaïlande, est une discipline qui requiert une grande préparation[…]
Comment l’entraînement en Silat développe-t-il la conscience spatiale et l’adaptabilité dans les situations de combat?
Vous avez sans doute entendu parler du Silat, cet art martial ancestral originaire de l’Asie du Sud-Est.[…]
Quelles méthodes de visualisation utilisent les champions de Kendo pour renforcer la préparation mentale?
Introduction L’art du Kendo, ce sport martial japonais intense et complexe, est un véritable défi pour l’esprit[…]
Comment le Penchak Silat enseigne-t-il l’anticipation et la réactivité face à des attaques imprévues?
Introduction Le Penchak Silat, vous en avez probablement entendu parler, mais saviez-vous que derrière ce nom exotique[…]
L’impact du sport de combat sur la confiance en soi
Dans le monde moderne, la confiance en soi est souvent considérée comme un atout essentiel. Que ce[…]
Comment rester motivé en pratiquant les sports de combat ?
Chaque jour, vous vous levez, vous enfilez vos tenues de sport, vous vous préparez mentalement pour votre[…]
Quels sont les bienfaits du taekwondo pour les enfants ?
Le taekwondo est une discipline qui émerge de plus en plus dans le paysage des arts martiaux[…]
comment renforcer sa résistance mentale en combat ?
Nous sommes le 12/08/2023, et dans le monde du combat sportif, l’importance de la préparation mentale est[…]
les meilleurs moments de l’UFC en 2020
L’année 2020 a été riche en sensations fortes pour les amateurs de combat, et plus particulièrement pour[…]