Quelles sont les techniques pour augmenter la vitesse de réaction défensive face à un dribbleur habile ?
L’étincelle d’un match de football peut aussi bien jaillir d’une action défensive bien menée que d’un tir[…]
Quels sont les meilleurs exercices pour développer un dribble bas et rapide en basket ?
Avant de plonger dans les détails des exercices pour améliorer votre dribble, il est essentiel de comprendre[…]
Comment la musique peut-elle être utilisée pour améliorer la performance à l’entraînement de basket ?
La musique a toujours été considérée comme un vecteur de divertissement, d’expression émotionnelle, voire de thérapie. Mais[…]
Quel est le rôle des psychologues sportifs au sein des équipes de basket professionnelles ?
Vous vous demandez sûrement pourquoi les équipes de basket professionnelles ont recours à des psychologues sportifs ?[…]
Quels sont les bienfaits du yoga et du Pilates pour les joueurs de basket ?
Dans le monde du sport, les disciplines comme le yoga et le Pilates sont de plus en[…]
Comment gérer l’équilibre entre la discipline tactique et la créativité individuelle en basket ?
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Les secrets d’une bonne transition défensive en basket
Quand vient le moment de parler de basketball, nous pensons souvent en premier lieu aux dunks spectaculaires,[…]
Les astuces pour améliorer son jeu en contre-attaque en basket
Le basketball, ce sport enchanteur où deux équipes sont constamment en lutte pour avoir le contrôle du[…]
Les joueurs de basket les plus adroits au rebond
Dans le monde du basket-ball, le rebond est un art aussi important que le tir. C’est cette[…]
Les joueurs de basket ayant le meilleur sens du timing pour bloquer
Vous, fans de la NBA, savez combien le timing est essentiel dans la pratique du basket. Chaque[…]